Du kannst dir das wünschen, was du gerade brauchst:
Musik im Hintergrund oder lieber Stille ?
Festen oder sanften Druck oder beides im Wechsel ?
Wenn du körperliche oder emotionale Schmerzen hast, kann eine eher aktive Massage, bei der eigene Bewegungen und bewußter Atem unterstützen, dir dabei helfen, Körper-Panzerungen zu lösen.
Eine energetische Massage kann sowohl ruhige als auch aktive Elemente beeinhalten. Sie folgt der Sprache deines Körpers im jeweiligen Moment.